Từ nay, hãy sử dụng mạng xã hội có chủ đích!

Đồng xu thì thường có hai mặt!

Oct 31, 2023

Dạo gần đây, một thông điệp cứ luôn văng vẳng trong đầu mình đó là: “Một ngày của bạn diễn ra như thế nào?”; “Nếu bạn không hài lòng với nó, hãy thay đổi nó.”; “Bạn muốn thay đổi điều gì?’’; “Bạn sẽ dành sự tập trung vào đâu?”; “Ngay bây giờ, bạn làm gì để thay đổi?”…

Nếu bạn cũng là người đang không hài lòng với hiện tại, đang cảm thấy bản thân tiêu tốn quá nhiều thời gian vào những thứ vô bổ không mang đến nhiều giá trị. Bạn muốn thay đổi thực tại này. Vậy thì mình cũng muốn đặt câu hỏi tương tự cho bạn:

Hằng ngày bạn thường làm gì? Thói quen mỗi ngày của bạn là gì?
Bạn dành sự chú ý và tập trung vào điều gì?
Hãy thử nhìn nhận và đánh giá xem bản thân bạn đã sử dụng Internet tối ưu hay chưa?

Hôm nay mình muốn truyền tải những suy tư của mình đến bạn, để chúng ta cùng hiểu về tầm quan trọng của sự chú ý trong thời đại ngày nay, và từng bước đưa ra những hành động cụ thể để nắm lại quyền kiểm soát cho chính mình, để sống một ngày trọn vẹn, xa hơn là một đời đáng sống.

Thực trạng hiện nay

Internet đã mở ra biển trời kiến thức và cơ hội cho con người, giúp con người tiến gần hơn đến đến sự văn minh. Đặc biệt, các bạn GenZ thời nay đã có những mối quan tâm và biết đào sâu hơn về nhiều lĩnh vực: chữa lành và yêu thương chính mình, phát triển bản thân, quản lý tài chính cá nhân, tâm lý học, hành vi… Những chủ đề mà dường như thời của ông cha ta khó để tiếp cận được, nên hầu như không biết hay quan tâm đến.

Nhưng đồng xu thì thường có hai mặt. Chúng ta khó để không nhắc đến những mặt tối, những nguy hại mà Internet nói chung và mạng xã hội nói riêng mang lại. Ví dụ như:

Mình từng ghé thăm một gia đình mà mỗi thành viên đều cầm một thiết bị điện tử rồi chăm chăm vào đó, chẳng có một chút giao tiếp hay kết nối nào cả.
Hay mình từng đi với nhóm bạn mà hẹn gặp nhau chẳng làm điều gì khác ngoài…mạnh ai nấy lướt điện thoại.
Bạn có thể rất dễ dàng để bắt gặp ở những quán cafe cóc hay trong tiệm net rất nhiều những nhóm thanh niên trẻ rủ rê nhau chơi game suốt hằng tiếng liền…

Đó thật sự là những điều đã xảy ra trong cuộc sống xung quanh mình. Ai ai cũng “gục mặt” vào chiếc màn hình điện tử một cách không kiểm soát. Nó khiến con người ngày càng xa cách nhau, đánh mất đi sự kết nối thật sự.

Tin tốt là, mỗi người đều có thể có sự tỉnh thức và biết nâng cao sự tự nhận thức (self-awareness) nơi bản thân, kỷ luật bản thân để thay đổi những gì đang chưa ổn trong cuộc sống của chính mình. Nếu bạn đang sử dụng mạng xã hội quá 180p mỗi ngày, và bạn hiện diện ở đây, mình đoán là bạn đang mong muốn thay đổi và mình tin là bạn sẽ thay đổi được!

Sự chú ý - đơn vị tiền tệ mới bạn đang phải trả hằng ngày!

Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao các nền tảng mạng xã hội không thu tiền của bạn? Thật ra họ có đấy! Người ta thường có câu: “Không có gì là miễn phí” mà!

There ain't no such thing as a free lunch.

Bạn đang trả bằng một đơn vị tiền tệ khác - SỰ CHÚ Ý.

Sự chú ý là gì và tại sao nó lại quan trọng đến vậy?

Trong thời đại ngày nay, sự chú ý chính là thời gian, là năng lượng, là tài sản một đi không trở lại.

Theo thống kê, trong vòng 30 năm trở lại đây, con người đã sản xuất một khối lượng thông tin gấp 5,000 lần so với trước kia. Không còn là thời đại thiếu thốn thông tin nữa, mà thay vào đó là dư thừa, quá tải thông tin. Kéo theo đó, thời lượng sự chú ý của con người đã giảm xuống còn 8 giây hoặc thậm chí thấp hơn.

Ở góc độ của những nhà phát triển nền tảng: Để có thể bán được những vị trí đặt quảng cáo cho nhà bán hàng, họ cần giữ chân người dùng trên nền tảng càng lâu càng tốt. Vì thế thuật toán của các nền tảng không ngừng cập nhật hằng ngày, hằng giờ nhằm tăng trải nghiệm người dùng: tối ưu các tính năng, đọc các hành vi tiêu thụ nội dung để phân phối các nội dung phù hợp…
Ở góc độ là một nhà bán hàng: Họ càng tiếp cận được nhiều người dùng, họ càng có nhiều cơ hội để tạo ra sự chuyển đổi và tăng doanh thu. Chính vì thế, họ gia tăng lượt tiếp cận bằng nhiều cách thức như: chạy ads, booking KOL, tạo nội dung, livestream bán hàng, tung ra các chiến dịch marketing để thu hút người mua hàng…
Ở góc độ là một nhà sáng tạo nội dung: Họ càng tiếp cận được nhiều người dùng, họ càng có nhiều cơ hội để quảng bá và tạo ra chuyển đổi cho các sản phẩm, dịch vụ của bản thân hoặc của người khác (booking).
Và đa số, họ sẽ bắt đầu ở nơi tốn chi phí 0đ và có người dùng khổng lồ - những nền tảng mạng xã hội. Để “sống sót” trên đấy, thì buộc họ phải tuân thủ theo luật chơi của nền tảng.
Và để thu hút, để cạnh tranh sự chú ý của bạn so với hàng ngàn, hàng vạn nội dung ngoài kia, buộc họ phải nương theo những thủ thuật nắm bắt tâm lý: 3s đầu thu hút, tiêu đề giật tít, đưa ra các quà tặng miễn phí, có các deal giảm giá sâu độc quyền…
Ở góc độ là một người tiêu thụ nội dung: Hãy nhìn xem, mọi thứ đang xảy ra xung quanh đều đang “giành giật” lấy sự chú ý của bạn! Bạn càng dành nhiều thời gian vào mạng xã hội một cách vô thức bao nhiêu, bạn càng dễ dàng sa đà vào đó và dẫn đến những hệ lụy khôn lường: Mất thời gian, mất tiền bạc, mất năng lượng, thậm chí là tệ hơn…

Trong cuốn The Virtual Community, Howard Rheingold đã viết rằng:

Rule number one is to pay attention. Rule number two might be paying attention to where you pay attention.

Tạm dịch: Quy tắc số một là tập trung chú ý. Quy tắc số hai là chú ý đến nơi bạn dành sự chú ý.

Đặc biệt là thế hệ GenZ càng phải học cách làm chủ khả năng tập trung và tự nhận thức của mình, để tận dụng hiệu quả của nền kinh tế chú ý.

Bạn tiêu thụ điều gì, thói quen hằng ngày của bạn ra sao, nó vô hình trung hình thành nên con người của bạn, nó quyết định tương lai sau này của bạn. Và trong đó có thể bao gồm đến sự chú ý của bạn vào thông tin, nội dung nào.

Tin rác, tin giật tít, drama nóng hổi của showbiz, nội dung vô bổ vô thưởng vô phạt…
Hay những thông tin, nội dung chất lượng mở mang tri thức, học tập thêm một kỹ năng mới, phát triển bản thân mình hơn mỗi ngày một ít…

Vì vậy, bạn cần học cách nắm toàn quyền kiểm soát sự chú ý của mình, vì nó đang được coi là tiền tệ mới trong thời đại ngày nay.

Từ nay, hãy sử dụng mạng xã hội có chủ đích hơn!

Khi đã hiểu về thực trạng hiện nay đang diễn ra như thế nào, tầm quan trọng của loại đơn vị tiền tệ mới - sự chú ý ra sao. Vậy thì đây là những phương pháp, những thói quen mà cá nhân mình đã hình thành và áp dụng, để chủ động kiểm soát được “con quỷ” tiêu sài phung phí “sự chú ý” một cách vô ý thức bên trong mình!

Giảm thiểu

Xem xét nội dung của đối phương trước khi ấn nút theo dõi.
Mỗi 3 tháng sẽ lọc follow những tài khoản mình không thường xem nội dung, hoặc muốn cập nhật cuộc sống của họ.
Hủy kết bạn những người không còn cần thiết để giữ liên lạc.
Bật screen time - giới hạn thời gian sử dụng.
Kiểm tra thời lượng sử dụng mạng xã hội của bản thân để đưa ra những sự điều chỉnh phù hợp.
Nếu cảm thấy bản thân sử dụng nền tảng đó quá nhiều trong trạng thái vô thức, mình sẽ tạm ngưng bằng cách xoá app đó ra khỏi màn hình chính hoặc xoá hẳn.
Tắt thông báo của app và của điện thoại.
Xoá những app không cần thiết với mình.
Không tải thêm những app đang là xu hướng, nhưng bản thân mình thấy không cần thiết hoặc có nhu cầu để dùng.

Tăng cường

Chủ động tìm kiếm và theo dõi những nội dung phục vụ cho sự phát triển của mình, mang lại giá trị nào đó cho mình.
Mình chọn trở thành content creator để vừa chia sẻ những giá trị mình có, đồng thời học hỏi thông qua những chia sẻ của bản thân. Và nắm quyền chủ động xây dựng một sự nghiệp tự do trên thế giới Internet cho riêng mình thay vì chỉ tiêu thụ nội dung đơn thuần.

Bạn còn giải pháp nào khác không? Hãy chia sẻ cho mình biết với nhé!

Lời cuối

Trong thời đại ngày nay, sự chú ý (attention) chính là một loại tiền tệ. Vậy nên việc người trẻ biết kiểm soát và giữ được sự chú ý, năng lượng và tinh thần cho những mục tiêu cá nhân mà không sử dụng phung phí, vô bổ trên không gian mạng, trên thế giới Internet, đó cũng chính là một loại giàu có.

Đọc thêm:

Sources

Quỳnh Thy

Top 03 content creator con gái nhất định không được bỏ qua!

Discussion about this post